Mércores. 21.02.2024
El tiempo

Lupe Vázquez e Lupe López presentaron o libro de autocoñecemento "Son Relampio no Monte Pindo" en Cee

Tres Lupes (de esquerda a dereita, a psicóloga Lupe, Lupe da Asociación Monte Pindo Parque Natural e a autora), acompañadas de Xil da Asociación Mt Pindo
Tres Lupes (de esquerda a dereita, a psicóloga Lupe, Lupe da Asociación Monte Pindo Parque Natural e a autora), acompañadas de Xil Caamaño da Asociación Mt Pindo
Lupe Vázquez e Lupe López presentaron o libro de autocoñecemento "Son Relampio no Monte Pindo" en Cee

O Auditorio Baldomero Cores da Casa de Cultura de Cee acolleu o sábado 9 ás 18:30 a presentación do diario bilingüe en galego e inglés “Son Relampo no Mt. Pindo, Diario para Sentirse Mellor / I am Lightningbolt on Mt. Pindo, a Feel Better Journal”, de Guadalupe Vázquez Formoso coa axuda de Guadalupe López Canosa, psicóloga especialista en psicoloxía clínica.  

Vázquez Formoso, docente no CPR plurilingüe Manuela Rial Mouzo, de Cee, agradeceu a asistencia do público, e tamén ao Concello de Cee, á Asociación Monte Pindo Parque Natural e moi especialmente á súa homónima Guadalupe López Canosa pola axuda e asesoramento. Explicou que o libro, bilingüe e ambientado no “máxico e emblemático Monte do Pindo”, está pensado para axudar ao lector a desafiar o pensamento tóxico, aumentar a resiliencia e descubrir e valorar o que realmente importa na vida.

López Canosa, á súa vez, falou de cuestións de saúde mental, da prevención como elemento clave e da importancia do autocoidado, e salientou a necesidade deste tipo de ferramentas que este diario supón, ata o punto de que “debería ser un libro obrigatorio en todas as aulas (de Educación Secundaria)”, apuntou a psicóloga.  

É un libro pensado para un público adolescente e adulto no que o lector ten que traballar en máis de trinta actividades diferentes. Porén, non deixa de ser unha ferramenta e “nas aulas hai que traballar a prevención, o autoconcepto, a autoestima, a resolución de problemas, a toma de decisións e a busca de alternativas”.

Concluíu a presentación indicando a autora que unha parte do que se obteña das ventas do libro irá destinada á dúas causas: Cáritas de Cee e a Asociación Monte Pindo Parque Natural. 

Novas relacionadas

 

Comentarios